Christel Madsen

Rytmisk konkurrencegymnastik gruppe, piger årgang 2006-2010

Instruktør: Christel Madsen og Antje Madsen
 

Mandage kl. 17:00 - 19:00 - Ballerup Super Arena (indgang Syd)
Torsdage kl. 17:00 - 19:00 - Ballerup Super Arena (indgang Syd)

Periode: 26.08.2019 - 02.04.2020
Sted: Ballerup Super Arena (indgang Syd)
Pris: 3.100 kr. 



Holdbeskrivelse:

OBS! Nye gymnaster skal tidligere have gået til gymnastik/dans.

Rytmisk Sportsgymnastik (RSG)/Grand Prix Rytme (GPR).

Gymnasterne vil blive delt i hold, så pigerne bedst passer sammen.
Målet for denne træning er serier med og uden håndredskaber, som vi kan deltage i konkurrencer med.

Der trænes to gange ugentlig målrettet mod Sjællands- og Danmarksmesterskab.
Undervisningen er struktureret og afvekslende og kræver, at gymnasten kan modtage en kollektiv besked og handle derefter.
Der lægges vægt på grundtræning bestående af styrke, kondition, koordination, ballet, trin og spring over gulv, smidighed samt teknik med håndredskaber såsom tov, tøndebånd og bolde.
Samtidig med, at vi øver os på at blive dygtige gymnaster, prioriterer vi også, at pigerne har det sjovt og rart med hinanden.

Da det er et konkurrencehold og pigerne er afhængige af hinanden, forventes det, at alle møder til hver træning.

OBS! Efter vintersæsonen fortsætter holdet deres træning mod DM, og gymnasterne skal derfor i marts måned, tilmeldes sommersæsonen 2020

Påklædning:
For at deltage i undervisningen skal tøjet sidde tæt til kroppen og håret være sat op i knold med hårspænder, så håret ikke generer øjnene.
Ligeledes skal gymnasten have 1/2-sko eller sokker med til ballettræningen, træningsdragt og benvarmere, samt i august og september udendørs løbesko.
Ingen smykker på til træningen.

Udgifter:
Der påregnes ekstra udgifter til konkurrencetøj (træningsdragt, opvarmningssæt og konkurrencedragt), deltagergebyr ved årets konkurrencer samt transport.

Konkurrencelicens er indeholdt i prisen.

For optagelse på holdet (nye gymnaster) skal du tidligere have danset eller gået til gymnastik.

Ring/sms for en evt. prøvetime til:
Christel Madsen Telefon 2466 9723
Antje Madsen Telefon 2644 2755


Tilmeld her


 
Cookies er nødvendige for at få hjemmesiden til at fungere, men de gemmer også information om hvordan du bruger vores hjemmeside, så vi kan forbedre den både for dig og for andre. Cookies på denne hjemmeside bruges primært til trafikmåling og optimering af sidens indhold. Du kan forsætte med at bruge vores side som altid, hvis du accepterer at vi bruger cookies.
Læs mere om cookies her
Ballerup Gymnastikforening | Postadresse: Bydammen 17, 2.tv., 2750 Ballerup | ballerupgymnastik@gmail.com | CVR. 13631328