Vandgymnastik
Instruktør: Else Marie Hundewadt

Tirsdag 9.10 - 10.00
Periode: 17.09.2019 - 31.03.2020
Sted: SundhedsHuset - kælderen, Gl. Rådhusvej 13, 2750 Ballerup
Pris: 650 kr.


Holdbeskrivelse:

Det er vådt, sjovt og super effektivt, så til vandgymnastik grines og gispes der.

Vandgymnastik er en motionsform der er velegnet for alle. Da øvelserne foregår i vand er belastningen skånsom for leddene. Samtidig masseres muskulaturen, når vi arbejder, hvilke gør at der næste dag ingen mælkesyreophobning er - så ingen ømme muskler, men masser af supergod motion.

Tilmeld her

Kontaktperson fra bestyrelsen: Hanne Heimdal