Vandgymnastik 3
Instruktør: Else Marie Hundewadt

Tirsdag 9.10 - 10.00
Periode: 27.09.2016 - 21.03.2017
Sted: SundhedsHuset - kælderen, Gl. Rådhusvej 13, 2750 Ballerup
Pris: 600 kr.


Holdbeskrivelse:
Det er vådt, sjovt og super effektivt, så til vandgymnastik grines og gispes der.

Vandgymnastik er en motionsform der er velegnet for alle. Da øvelserne foregår i vand er belastningen skånsom for leddene. Samtidig masseres muskulaturen, når vi arbejder, hvilke gør at der næste dag ingen mælkesyreophobning er - så ingen ømme muskler, men masser af supergod motion.

Bemærk, sæsonstarten på dette hold er den 27. september. Instruktøren vil sørge for, at holdet får et antal træningstimer som svarer til, at holdet var startet den 30. august. Derfor kan sæsonslut være senere end den 21. marts 2017.

Tilmeld her
OBS! Tilmeldingen åbner d. 7/8 2016 kl. 20

Kontaktperson fra bestyrelsen: Hanne Heimdal